tag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post7662456934310793406..comments2023-03-08T13:06:17.316+01:00Comments on Un mataroní maratonià: Bajo de forma (Mitja marató Costa Barcelona Maresme 2015)Raúl Muñozhttp://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-89678067805026206782015-05-06T09:24:00.228+02:002015-05-06T09:24:00.228+02:00Doncs no et pensis que abans de néixer la Maria va...Doncs no et pensis que abans de néixer la Maria vaig mirar tricicles d'aquests i no ho descarto. El que haig de fer és un planning una mica més organitzat i buscar objectius que em motivin. Res més.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-84952368963577445622015-05-06T00:32:28.091+02:002015-05-06T00:32:28.091+02:00Hauràs d’entrenar més empentant el cotxet!
Mica en...Hauràs d’entrenar més empentant el cotxet!<br />Mica en mica, Raúl, i no trigaràs gaire en baixar uns kilets i fer uns temps que et satisfacin.<br />Som-hi i a gaudir del córrer!<br /><br />(m’he despistat un parell de setmanes sense visitar el teu bloc...)Atleta Visiblehttp://www.atletavisible.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-75296144832197409542015-04-21T08:46:50.890+02:002015-04-21T08:46:50.890+02:00Sap greu, Guillem que les lesions t'estiguin &...Sap greu, Guillem que les lesions t'estiguin "tocant els c..." perquè tens moooooolta qualitat a les cames. A veure si tens sort i pots tornar a córrer amb certa asiduïtat i als temps que ens tens acostumats.<br />Una araçada i a veure si ens posem a to físicament.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-70856943546090151362015-04-21T08:44:59.279+02:002015-04-21T08:44:59.279+02:00Vaig arribar molt just de temps sense gairebé temp...Vaig arribar molt just de temps sense gairebé temps ni per escalfar. I vaig marxar relativament ràpid per un compromís familiar... Sap greu no haver coincidit. Vaig veure alguns dels teus companys pel camí!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-39582743616763080362015-04-20T23:11:49.083+02:002015-04-20T23:11:49.083+02:00A febrer vaig fer la mitja de Granollers, vaig sor...A febrer vaig fer la mitja de Granollers, vaig sortir massa aviat i al final vaig acabar arrossegant-me i patint per acabar en 1h29'55''. M'ho vaig marcar com a límit perquè si no m'hagués posat a caminar…<br />Em va passar taaaant gent!<br /><br />Jo he estat una mica desconnectat dels blogs el darrer any. Amb les lesions i les aturades forçoses no tenia massa ganes de res…<Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6357303622061113751.post-14765589901108828992015-04-20T18:21:00.466+02:002015-04-20T18:21:00.466+02:00Ei makina , no et vaig veure ! quin greu que em sa...Ei makina , no et vaig veure ! quin greu que em sap . El que fa la cursa res a dir no totes poden sortir be . Vinga ànims !Joan Castellàhttps://www.blogger.com/profile/10566831543153077913noreply@blogger.com