lunes, 19 de septiembre de 2011

MERCÈ: Regust relativament amarg


Havia pensat titular "bon entrenament, mal registre", però després de parlar amb gent i de llegir algunes cròniques crec que no estic tant "desanimat". Temps: 41:02, gairebé un minut més que la setmana passada a Mataró (Rafa, te necesito de liebre!!!). La humitat, la calor, tot va afectar. I, sobretot, un inici massa agoserat per part meva, amb dos primers quilòmetres molt forts (7:39). Ja sabia que podia intentar guardar temps per després, però tot i una primera part que al final va ser força "regular" (20:06), a 4:01 el quilòmetre, a la segona vaig punxar.

Vaig punxar i no vaig poder fer res per trobar el ritme còmode. Només en l'últim km vaig anar a tope per intentar apropar-me als 41 minuts. Em vaig quedar a dos segons només. Per tant, no està pas tant malament, tot i que havia sommiat amb baixar dels 40.
Al final, a la classificació vaig acabar el 518 de la general (511 dels homes), he esgarrapat alguns punts a la classificació general de la Championchip (lloc 77 de la general, 38 de la categoria, tot i que encara em queda puntuar en alguna cursa doble més i potser millorar en alguna simple, però això també li pot passar a d'altres atletes, és clar).

L'equip, com sempre, impressionant:
Jon: 21è de la general, 34:18 (tot i que estava convençut que baixaria de 34...ho farà!)
Ricardo: 29è, 34:29, MMP, fantàstica la progressió del Ricardo.
Jose: 75è, 36:03. Què gran!
Paco: 223è, 38:31. Està en molt bona forma
Pere: 1658, 45:41 (sense el primer km a 6:00 hagués baixat de sobres de 45' per fer MMP)

Raul Muñoz Hernández (el meu alter ego): 437, 40:37. M'ha tornat a guanyar!!!

Les noies, fantàstic:
Ro: 44a, 45:38, sempre dóna la talla
Sònia: 126a 48:42. I havia estat lesionada...
Mònica: 618a, 55:01. Segona cursa. Com continuï amb aquesta progressió... A més, va sortir del "furgó de cua" i va haver d'avançar milers de corredors.



Mercè multitudinària. 14.000 inscrits, 11204 arribats.

4 comentarios:

  1. Ayayaiiii...esos dos km primeros!!! vaya bestialidad!!! A ver si juntamos de nuevo el comando Mataró y nos salimos en la próxima!! Buena carrera Raúl!!

    ResponderEliminar
  2. Raúl,
    És ben bé que com més va, més voleu i no us conformeu amb un temps fantàstic de 41' sinó que en voleu més i més i més!! Qui els enxampés aquests 41'.
    Felicitats gens agredolces i ja veuràs com hi haurà altres curses on baixar el temps i fer MMP.

    Records.

    ResponderEliminar
  3. Em sembla que és a molts als que ens ha quedat aquest regust amarg...
    I avui ens despertam amb una fresca que te cagues!
    Ja és mala sort que just per un dia faci tard el canvi de temperatura!

    Haurem d'esperar a la propera cursa, però l'objectiu caurà!

    ResponderEliminar
  4. HI haurà altres curses per millorar, segur. I la fresca s'ha notat de forma brutal. Ahir a la tarda (16h) em va sortir un entreno com feia temps que no em sortia... Està clar que el temps fa i molt.

    ResponderEliminar