És una evidència. La calor pot influir, però les sensacions manen. I des de fa unes setmanes no estic gaire bé físicament. Suposo que és una qüestió de "feeling", però també de treball. Des de juny de l'any passat que no faig unes vacances com cal i des de fa tres mesos no competeixo. Fins el juliol vaig anar fent i encara feia tirades llargues, però el mes d'agost ha estat per moments massa calurós i m'ho vaig prendre amb tranquilitat.
Estic apuntat a la cursa de la Mercè, el 19 d'agost, però és més aviat per puntuar a la Challenge 10k que no pas per una altra cosa. Aquestes dues setmanes que queden intentaré apretar una mica, però si no ho he fet fins ara...ja veurem què surt. Dissabte vaig començar a fer un fartlek mexicà i només vaig aguantar el primer tram (era de 9x8x7... fins els 7 minuts, el tram de 6, que és el ràpid, ja se'm va fer gran al ritme que volia, pels voltants dels 4 minuts el km). Que ja veurem, que estic a punt d'agafar vacances (començo el dia 2 d'octubre) i per a mi, la temporada "real" començarà a partir del novembre...
Agafa-t'ho amb calma que de curses ni ha per fer i desfer. No sigui que acabem cremats abans d'hora.
ResponderEliminarSeguim en contacte.
Et faré cas. Més val anar fent i no "obsesionar-se", sobretot quan no estàs del tot fi. Ja arribaré amb ganes al novembre...
ResponderEliminarJa ho deien crec que Siniestro Total: "Ante todo mucha calma". Mica en mica ja agafarás la forma. La constancia i el no tenir pressa son funamentals. Això ja ho saps.
ResponderEliminarUna abraçada!!!
Ja és això. I tu en saps molt, oi?
ResponderEliminarGràcies pels ànims...