MITJA DE GAVÀ: Per sota dels 88 minuts?

Aquest hauria de ser l'objectiu. En teoria, la mitja de Gavà és completament plana, a excepció de la sortida (baixada) i l'arribada (pujada). Si és així em recordarà una mica a la ruta des de casa meva a la platja, on faig les tirades llargues. Ja va bé perquè un últim esforç si estàs a punt de marca el pots fer i, si no, mala sort, ja et deixes anar i ja està...

Tant se val, l'objectiu si és planeta hauria de ser baixar de l'hora i 28 minuts, que és la meva millor marca, però tampoc m'obsesionaré, ja que estic també preparant la marató, la qual cosa condiciona una mica. Tot i això, no vull amagar que la mitja de Gavà és un dels objectius de la temporada. L'únic problema és el desconeixement del perfil i del recorregut. Crec que anirem bastant a tope des del principi per veure si hi ha opcions de fer marca. Hauria de passar els 10km entre 41' i 41'30, o fins i tot menys per tenir un marge a partir del km 15... que hauria d'estar per sobre ben justet de l'hora i un minut. A veure si hi ha sort, estem centrats i tot surt bé. Aquesta setmana només faré una sortida més. Després de tres entrenaments divendres, dissabte i diumenge, ahir dimarts vaig fer una molt bona tirada d'uns 16km. Ara toca descansar una mica. Sempre m'ha anat bé quan he pogut recuperar-me. Em faltarà la tirada suau del divendres i a veure si hi ha sort. El Juan Carlos també vindrà, però ha decidit descansar tota la setmana (o gairebé) perquè va "patir" a la mitja de Granollers, el pobre...

Avui, per cert, últim dia per apuntar-se per internet. Per qui vingui, ens veiem diumenge!!!