"NEW LOOK" I UNA PROPOSTA INTERNAUTA

Com podeu veure els que heu entrat alguna vegada en el blog, estic fent alguns canvis. Ahir vaig estar "tafanejant" i tot i que no sóc cap expert, aquests de blogger són molt bons i et donen moltes opcions de plantilles, color, etc. Espero que us agradi el canvi. S'accepten tot tipus de suggeriments perquè no sé si serà definitiu i, a més a més, potser continuaré fent proves.

D'altra banda, la meva proposta amb els Europeus d'Atletisme a Barcelona, i com a periodista d'esports a qui li agrada i molt l'atletisme, us passo un link del BTV Notícies (la versió d'internet i per al mòbil de BTV) referent al Campionat. Al principi és una mica liós, però és molt divertit i superinstructiu. Felicito des d'aquí als meus companys del BTV Notícies Francisca Coo, Juan Domingo Andrés i Maria Font que s'ho han "currat" i molt.

http://www.btvnoticies.cat/2010/07/27/els-records-europeus-datletisme-a-superar/

ENTRENAMENT EN ALÇADA...

Doncs sí, encara que fos durant una setmana vaig poder fer un entrenament a...800 metres!!!
Bé, no crec que pugui considerar-se, ni molt menys, com a tal, però és que tenia una setmana de vacances i vaig estar a la Sierra de Segura, a un poblet que es troba a aquesta alçada més o menys. I per no perdre la forma, doncs havia de fer alguna cosa. Vaig sortir tres dies amb un ritme força lent, tot s'ha de dir: 10, 16 i 10km a un ritme de 5'25" aprox gairebé tots els dies. Cal dir que hi ha algunes pujades importants i que no tenia cap intenció d'entrenar per fer marca, si no tan sols no perdre la forma. Avui o demà sortiré a veure si tinc algun "benefici" de l'entrenament... Ja us ho explicaré. De fet, igual començo a preparar-me per a la mitja de Sabadell. Tinc "mono" de curses i pot ser un bon inici de temporada si entreno bé a l'agost.

PRIMERA (O ÚLTIMA) CURSA DE LA TEMPORADA

És, o serà, la cursa de la Mercè http://www.bcn.cat/cursamerce/

L'encapçalament de l'entrada té una raó de ser. Resulta que aquest any faig les vacances a l'octubre i això voldrà dir que durant aquest mes el meu entrenament serà força minç, per no dir absolutament escàs. Per tant, el diumenge 19 de setembre serà la meva última cursa de la temporada. També podríem considerar la primera si faig un breu descans durant el mes de juliol. No ho tinc molt clar però el que sí està clar és que no faré esforços molt bèsties, perquè la calor que estem passant no convida, la veritat. Miraré alguna cursa per al mes d'agost, però tampoc no ho tinc clar. Depèn de diverses coses.

Doncs això, primer objectiu de la temporada en marxa. Els que us vulgueu apuntar, això ja està en marxa. La cursa de la Mercè tancarà inscripcions el 13 de setembre o quan s'arribi a 12.000 atletes. A mi no em passa com en l'anterior cursa, la de la Maquinista. Ja estic inscrit!!! Si us animeu, aquest any no és gratuïta, però és un caramel, ja que val 5€ que es destinen a una causa solidària i regalen una samarreta tècnica (gairebé només per la samarreta ja val la pena).

Us adjunto una foto de la prova de l'any passat. (Font: pàgina web cursa de la mercè)

JUGUEM A LES MATEMÀTIQUES (I A LES HIPÒTESIS)

Va per endevant que sóc de lletres però que SEMPRE m'han agradat les mates. És per això que fer càlculs i estadístiques sense ser una obsessió em ve de gust.
La premisa és la sensació de ràbia (no molt important, però ràbia al cap i a la fi) de no haver fet la Cursa de La Maquinista. Feu click aquí si voleu veure la classificació... http://www.cursaintegraciolamaquinista.cat/classificacions.html

El segon tema és que ha acabat la Challenge BCN 10k (classificacions aquí http://www.10k.cat/cat/classificacio.htm ) i jo només he sumat en quatre proves (de set que n'hi havien, s'hi podia sumar els cinc millors resultats). Per tant, la classificació general és el número 619, amb 308,51 punts de més de 11.000 que, com a mínim, han fet una d'aquestes proves). Aquesta és la veritat absoluta.

Ara bé, les matemàtiques em diuen el següent.
Si hagués participat a La Maquinista, un temps "normal" hagués estat pel voltant dels 40 minuts (ni massa ràpid ni massa lent). Per tant, hagués sumat uns 80 punts, aproximadament).
Això significaria que, en total, hagués fet 388 punts més o menys i hagués quedat...
ENTRE ELS 100 PRIMERS!!!
Hagués estat bonic. M'agrada donar voltes a coses encara que no siguin reals. A veure si l'any que ve participo en les cinc proves i puntuo millor.

ERRADA DE CÀLCUL

Doncs sí, és el que m'ha passat. Volia participar a la Cursa per la Integració de La Maquinista, però tenia un cap de setmana molt atapeït. Ara bé, estava esperant que em diguessin com havia de ser i al final tot esperant la resposta se m'ha passat el dia de la inscripció. Si bé podria participar-hi sense dorsal, la gràcia, precisament, de fer-ho, era que puntuava per la II Challenge BCN 10k http://www.10k.cat/ Resultat? No puntuaré en aqueste i em quedo amb les quatre que he fet abans. Ja era complicat perquè tot estarem el dissabte fora i la idea era venir tard i al dia següent tenim moltes coses, però em feia gràcia. Ja és la segona vegada que em passa. Hauré d'esforçar-me per ser més curós en la planificació. Aquesta vegada és perquè no depenia de mi...

Bé, ja buscaré alguna altra per fer, ja que no tinc vacances fins l'octubre i alguna motivació hauré de trobar. Em molaria una triatló, però la meva bici està fatal com per participar-hi, o sigui que ja buscaré. Si algú té alguna proposta, el suggeriment serà ben rebut.