2015, AÑO DE TRANSICIÓN (Resumen)

El 2015 que dejamos ha sido, atléticamente hablando para mí, un año flojo, de poca intensidad, de cierto "bajón", de menor presión resultadista, de mayor pasión de correr por correr. En resumen, un año de transición. Y lo ha sido, sobre todo, porque el nacimiento de Maria me ha llevado a dejar un poco de lado mi pasión. Pasar más horas con mi hija y dejar un poco de lado la competición ha sido todo uno, pero tampoco he dejado de entrenar, sinó que lo he hecho con menos regularidad y menos intensidad, también.

El ejemplo más claro son las carreras en las que he participado, tan solo 6, aunque la última no sé si puede considerar como tal, con lo que me queda una de 10km, una de 15 de media montaña, dos medias y la maratón de Barcelona. Poco bagaje para lo que estaba acostumbrado y a ritmos sensiblemente inferiores, muy lejos de mis mejores registros.

Friday, 25 December 2015	Carrera	Cursa Nadal Laietània	2,12 km.	08:45	04:07 min/km
Sunday, 6 December 2015	Carrera	Mitja Marató de Mataró	21,10 km.	1:31:28	04:20 min/km
Friday, 18 September 2015	Carrera	Barcelona Midnight Trail	15,00 km.	1:23:12	05:32 min/km
Sunday, 19 April 2015	Carrera	Mitja de Calella	21,10 km.	1:29:33	04:14 min/km
Sunday, 15 March 2015	Carrera	Marató de Barcelona	42,20 km.	3:21:09	04:46 min/km
Sunday, 8 March 2015	Carrera	Cursa popular de Caldetes	10,00 km.	38:45	03:52 min/km

En cuanto a los entrenamientos, muchos menos, y de menor duración total que en años anteriores, aunque me ha sorprendido tanto el número de tiempo dedicado (182 horas) como el ritmo, sensiblemente inferior a mis dos mejores años deportivamente hablando, 2014 y 2013. Tampoco he hecho tanta natación como otros años, pero no demasiado. En 2014 fueron 89 días y unas 42 horas.

2015	Carrera	168	2.275,21 km.	182h.25m.00s	04:48 min/km
2015	Natación	80	78,56 km.	32h.32m.00s	24:50 min/km
			COMPARATIVA	AÑOS ANTERIORES
2014	Carrera	251	3.281,80 km	264h.34m.27s	04:50 min/km
2013	Carrera	239	3.185,48 km	255h.14m.11s	04:48 min/km
2012	Carrera	223	2.820,20 km	222h.13m.09s	04:43 min/km

Por lo tanto, un año de reconversión atlética que veremos cómo afecta a este 2016 que, de momento, se plantea parecido a 2015, aunque intentaremos mejorar tiempos. Eso sí, poco a poco.

Correr el día de Navidad

No es habitual correr en un día tan especial, pero también hay que decir que los "runners" estamos un poco locos y ya es habitual ver a gente con las zapatillas un 25 de diciembre. Quizás es menos normal participar en una carrera. Pero eso en Mataró, y en el CA Laietània es una tradición. La carrera es informal, sin dorsales, sin inscripciones y con un recorrido "extraño" por llamarlo de alguna manera. Poco más de 2km con casi 60 metros de desnivel positivo (la mayoría en los primeros 600 metros, más otro "pico" en los últimos 200, pero con una bajada de poco más de 100 metros en el resto del recorrido (1km y poco), lo que significa cerca de un 10% aunque en algún momento roza el 20%, seguro.

Hablamos de una carrera muy explosiva con participación de algún atleta de "élite" (el ganador, Ricard Fernández, excampeón de Europa júnior, o algún que otro atleta del CA Laietània). Yo me la tomé como un "divertimento", sin ir a muerte porque el día anterior había hecho 20km en 1h30 (@4:30). Así pues, sin pensar en ritmos ni historias (como para hacerlo con las subidas y bajadas), me quedó un tiempo de 8:45 (2,12km según el GPS) y acabé en el puesto número 20 de un total indefinido de entre 120-150 corredores.

Lo mejor, el trato y el ambiente familiar. Además, de regalo sólo por llegar, una botella de cava y entrar en el sorteo de un jamón que, por cierto, no tuve el placer de probar. Para quien quisiera, después había una exhibición de tenis en el mismo centro.

Creo que ha sido de las pocas veces en mi vida que he calentado y enfriado más rato que la propia carrera (recuerdo también una Sant Silvestre del Masnou, 5km, que hice un enfriamiento largo). Una experiencia más, muy entretenida, por cierto. La presencia de la familia, con Maria animándome a media carrera también me hizo mucha ilusión.