Esta pasada semana (la del 25 de febrero al 3 de marzo) estuvo condicionada por la Cursa Popular de Caldetes, de 10km, del domingo y por el mal tiempo durante la semana. Por eso quedó una semana un poco corta de kilómetros, que intenté subsanar el lunes siguiente con una tirada larga de 20km, pero eso ya forma parte de la semana 10, la del test 2x6000, el famoso Test Gavela.
| 25 Feb a 3 Mar | 2013 | Carrera | 6 | 61,50km. | 4h.30m.18s | 04:23 min/km | | |
| Natación | 2 | 2,00km. | 50m00s | 25:00 min/km | | |
| Dom 3 Marzo | Carrera | 1 | 10,00km. | 00:37:24 | 03:44 min/km | Cursa Popular de Caldetes | |
| Dom 3 Marzo | Carrera | 2 | 3,00km. | 00:16:30 | 05:30 min/km | Calentamiento | |
| Sáb 2 Marzo | Natación | 3 | 1,00km. | 00:25:00 | 25:00 min/km | Piscina | |
| Vie 1 Marzo | Carrera | 4 | 16,00km. | 01:13:30 | 04:35 min/km | Subida a Montjuïc | |
| Jue 28 Febrero | Carrera | 5 | 10,50km. | 00:45:50 | 04:21 min/km | Entreno "libre" | |
| Mar 26 Febrero | Carrera | 6 | 10,00km. | 00:46:30 | 04:39 min/km | Regenerativo | |
| Lun 25 Febrero | Natación | 7 | 1,00km. | 00:25:00 | 25:00 min/km | Piscina normal | |
| Lun 25 Febrero | Carrera | 8 | 12,00km. | 00:50:34 | 04:12 min/km | Tirada a RM |
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